Beikost

Mit der Babyernährung durch Beikost kann man ab dem vierten Lebensmonat des Babys beginnen. Selbst wenn das Baby noch gestillt wird, kann man ihm schon Beikost zufüttern. Meistens ist es die Mittagsflasche die mit Beikost ersetzt wird. Dabei beginnt man langsam um den Magen des Babys daran zu gewöhnen. Ideal dazu ist ein Milchbrei oder Karottenmus, von denen man dem Baby am Anfang zwei Löffel gibt, bevor es die Flasche bekommt. Die Menge kann man mit der Zeit steigern bis die ganze Mahlzeit aus Brei besteht. Karotten sind mild und werden von den Babys gerne gegessen.

Wer Zeit hat und lieber frisches Gemüse, anstatt industriell hergestellter Babynahrung verwendet, kann die Mahlzeiten für sein Baby auch selbst zubereiten. In den Buchhandlungen gibt es zahlreiche Bücher über die Zubereitung von Babynahrung. Die industriell gefertigten Mahlzeiten sind allerdings auch sehr gut, da sie nach strengen Vorschriften hergestellt werden. Nachdem sich das Baby an die Beikost gewöhnt hat, kann man nach ein paar Wochen anfangen auch die Flasche am Abend durch einen Brei zu ersetzen. Dabei geht man genauso langsam vor wie beim umstellen der Mittagsmahlzeit.

Danach kann man dann mit der Umstellung der Mahlzeit am Nachmittag beginnen. Ideal ist ein Brei aus Getreide und Obst den es auch industriell gefertigt zu kaufen gibt. Mit der Beikost sollte man aber erst beginnen, wenn das Baby mit der Brust oder der Flasche nicht mehr zufrieden ist. Je später das Baby Beikost bekommt umso geringer ist die Wahrscheinlichkeit das es eine Lebensmittel-Allergie bekommt.

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