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Da Kinder schnell wachsen und sich auch die Körperfettmasse unterschiedlich entwickelt, gibt es für Babys und Kinder eine andere BMI- Berechnung als für Erwachsene. Als Eltern sollte man sich nicht auch noch mit dem BMI des Kindes belasten. Man sieht selbst ob das Kind Über- oder Untergewichtig ist. Außerdem geht man regelmäßig mit dem Kind zu den Vorsorgeuntersuchungen beim Kinderarzt. Er wird den Eltern sagen ob das Kind zu viel oder zu wenig wiegt.

Er berechnet auch wie viel das Kind abnehmen oder zunehmen sollte und berät die Eltern entsprechend. Wer sich trotzdem den BMI seines Kindes ausrechnen will, findet im Internet BMI Rechner für Babys und für Kinder. Hier gibt er das Alter, das Geschlecht, das Gewicht und die Größe des Kindes ein und bekommt den BMI berechnet. Ein Kind das untergewichtig ist, hat vielleicht nicht richtig gelernt zu essen oder hat vor lauter Spielen keine Zeit zum Essen. Hier sollten die Eltern eingreifen und dafür sorgen das die ganze Familie zusammen am Tisch sitzt und die Mahlzeit einnimmt.

Während des Essens kann man sich erzählen was jeder den Tag über erlebt hat und so werden die Mahlzeiten ein wichtiger Anlass für das Kind. Für ein Übergewichtiges Kind sollte man gesunde Lebensmittel auf den Tisch bringen. Davon profitiert die ganze Familie und das Kind wird weniger versteckte Fette zu sich nehmen. Sollte das Kind zwischendurch Hunger haben kann man ihm einen schönen Obstsalat machen oder das Obst in Häppchen schneiden und appetitlich anrichten. Man sieht dann auch ohne BMI Rechner ob dem Kind die Hose zu weit oder zu eng ist.

BMI bei Mädchen

Alter	starkes Untergewicht	Untergewicht	Normalgewicht	Übergewicht	starkes Übergewicht
7 Jahre	12,2	13,2	15,4	18,2	23,1
8 Jahre	12,2	13,2	15,9	18,8	22,3
9 Jahre	13	13,7	16,4	19,8	23,4
10 Jahre	13,4	14,2	16,9	20,7	23,4
11 Jahre	13,8	14,6	17,7	20,8	22,9
12 Jahre	14,8	15	18,4	21,5	23,4
13 Jahre	15,2	15,6	18,9	22,1	24,4
14 Jahre	16,2	17	19,4	23,2	26
15 Jahre	16,9	17,6	20,2	23,2	27,6
16 Jahre	16,9	17,8	20,3	22,8	24,2
17 Jahre	17,1	17,8	20,5	23,4	25,7

BMI bei Jungen

Alter	starkes Untergewicht	Untergewicht	Normalgewicht	Übergewicht	starkes Übergewicht
7 Jahre	13	13,6	16,1	19,2	21,1
8 Jahre	12,5	14,2	16,4	19,3	22,6
9 Jahre	12,8	13,7	17,1	19,4	21,6
10 Jahre	13,9	14,6	17,1	21,4	25
11 Jahre	14	14,3	17,8	21,2	23
12 Jahre	14,6	14,8	18,4	22	24,8
13 Jahre	15,6	16,2	19,1	21,7	24,5
14 Jahre	16,1	16,7	19,8	22,6	25,7
15 Jahre	17	17,8	20,2	23,1	25,9
16 Jahre	17,8	18,5	21	23,7	26
17 Jahre	17,6	18,6	21,7	23,7	25,8